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【Q&A】知っておきたい知識をまとめ

このページでは、プエラリアの「知っておきたい豆知識」をまとめています。
Q&A形式で分かりやすく解説しているので、ぜひ、参考にしてみてください。
製品選びのヒントにもなるかもしれません。

Q.プエラリアってなんですか?

A.
女性に嬉しい作用のあるプエラリアの正式名称はプエラリア・ミリフィカ
白ガウクルアとも呼ばれている植物で葛の仲間です。

塊根部分にイソフラボンやミロエステロール、デオキシミロエステロールなどの有用成分が含有されています。
タイやミャンマーなどの山岳地帯に自生していて、現地では「若返りの薬」と呼ばれ活用されています。

非常に貴重なもので、タイからそのままの形で持ち出すことができません。(法律で規制されています。)
その為、私たち日本人が摂取したい場合は、サプリメントを利用するしかありません。

また、より優れた植物エストロゲンの働きを実感するには、生育年数が三年以上のものを選ぶ必要があると言われています。
プエラリアは、樹齢が長いほど有用成分を豊富に含むようになるなるという特徴があるからです。

Q.大豆イソフラボンとの違いは?

A.
プエラリアには、大豆の約40倍の強力なエストロゲン様作用があると言われています。
これは、イソフラボン以外にもエストロゲン様作用の強い成分を含有しているから。
(例えば、デオキシミロエステロールやミロエステロールなどが挙げられます。)

大豆イソフラボン以上に強力なエストロゲン様作用を持っているので、プエラリアはバストアップに最適と言われています。
その反面、健康管理など長期的な摂取が必要になる場合は、適度なエストロゲン様作用を持った大豆イソフラボンが適しています。

プエラリアと大豆イソフラボン...
目的に合わせて適切に選ぶことができれば理想的ですね!

Q.どんなパワーが期待できるの?

A.
詳細はこちらのページで詳しく記載していますが、特に女性に嬉しい働きが期待できます。
基本的には、植物エストロゲンによる女性らしさへの優れたパワーが期待できるでしょう。
エストロゲンが優位になることによって、潤いのある女性らしい若肌にもアプローチできます。

もっとも注目されているのは、バストアップへの働き。
乳腺の発達を促して、サイズアップを目指すことができます。

バストアップだけでなく、ウエストの引き締めもサポートしてくれるのが特徴です。
女性ホルモンが優位になることで、ウエストのくびれを手に入れやすくなるのです。

さらに、健康面でも嬉しいパワーを期待することができます。
例えば、更年期の悩みをケアしてくれるのはメリット。
ホルモンバランスの乱れを整えるので、更年期の悩みを抱えている女性にも人気があります。

濃い体毛に悩んでいる方にもプエラリアはおすすめです。
男性ホルモン優位になるとムダ毛が濃くなりやすいのですが、プエラリアを摂れば男性ホルモンの優位を抑えることができます。
これによって、体毛のコントロールにも効果が期待できるようになります。

Q.安全性は?

A.
医薬品ではなくあくまでもサプリメントですから、基本的には安心して使用することができます。
ただし、摂取量には注意が必要です。
女性ホルモン様作用が強く出てしまうと身体に負担が掛かってしまう可能性があります。
表記されている摂取目安量を参考にしながら使用しましょう。

また、以下にあてはまる場合は、摂取を避けましょう。
・妊娠 授乳中である
・低用量ピルを服用中である
・プエラリア以外の植物エストロゲンを摂っている
・生理中である

などに当てはまる場合は、摂取を避けるのが賢明です。

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