プエラリア・ミリフィカを使いこなそう！

バストアップに優れたパワーを発揮してくれる食材として注目されているプエラリア・ミリフィカ（ Pueraria mirifica）。
タイやミャンマーの山岳地帯に自生していて、現地では若返りに役立つハーブとして活用されていました。
非常に希少な植物ですが、近年では比較的手ごろな価格でサプリメントを購入できるようになっています。

プエラリアの最大の特徴は、植物性エストロゲンの作用が非常に優れているということ。
植物性エストロゲンとは、体内で女性ホルモンと同じように働いてくれる（エストロゲン様作用）成分のことです。
大豆イソフラボンにも、その働きがあることで知られています。

しかし、プエラリアの持つ植物性エストロゲンの働きは大豆イソフラボンよりも強力です。
なんと約40倍以上ものパワーを持っています。
その為、バストアップにも活用できるのです。

このサイトでは、そんなプエラリア・ミリフィカについての情報をまとめています。
その働きをしっかりと実感するためのポイントを解説するとともに、高品質な製品の選び方もナビゲートします。

人気製品を実際に試しています！

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飲みやすさやメーカーの対応、実際のパワーなどを客観的にガイドしているのでかなり参考になると思います。
「1つに絞り込めない…」
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そもそもプエラリアとは？

プエラリアはクズ属に分類される植物。
別名「白ガウクルア」とも呼ばれています。
葛根湯などに使われる葛の仲間ですが、白ガウクルアの場合は女性の魅力に役立つイソフラボンやミロエステロールなどの成分を含有しているのが特徴です。
バストアップや更年期の悩みケア、美肌などにパワーを発揮してくれることで注目されています。

ランキングを使いこなそう！

数あるプエラリア製品の中には、高品質なアイテムもあれば低品質なアイテムも存在します。
健康食品の中でもプエラリア製品は特に、低品質な製品が多いので注意が必要です。

プエラリアには、赤いグワオーデン、黒いグワオーダム、白いガウクルアの三種類があるのですが、女性ホルモン用作用があるのは白いガウクルアだけ。
しかしこの3種は見た目が非常に似ており、見分けるのが困難です。
「白ガウクルア」を見分けるのが難しいというのが、低品質な製品が多い理由の一つ。

原材料の出所がハッキリしている確かな製品を選ばなくては、バストアップや美容効果が期待できないのです。

とは言え、高品質な製品の見つけ方が分からない…という方は少なくないと思います。
そこで、おすすめしたいのが、当サイトのランキングを活用した製品選びです。

当サイトでは、高品質なプエラリア・ミリフィカ（白ガウクルア）が使用された、コストパフォーマンスの高い製品だけを厳選して紹介しています。
確実に良質なサプリメントしか掲載していないので安心して購入できます。

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〇成功させたい

そんな方には、ランキングのチェックをおすすめします。

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プエラリアの何がすごいの？

プエラリアは、大豆イソフラボン以上に優れたエストロゲン様作用を持った植物です。
では、具体的には、どんな成分が含有されているのでしょうか？
そんな素朴な疑問をすっきり解消できるコラムをご用意しています！
含有される成分について分かりやすくナビゲートしているので、読んでみてください。

プエラリアに含まれるバストアップ成分のプエラリンやミロエステロールなどについても解説しています。

【基礎知識】プエラリアの成分を知る

使い方もポイント

プエラリア・ミリフィカのパワーを十分に実感するには、どんな風に使うか…も重要なポイントになります。
せっかく高品質な製品でも使い方が間違っていると、遠回りになってしまう事もあります。

また、強力な女性ホルモン様作用を持っている為、安全に摂る為に覚えておきたい項目もあります。
例えば、低用量ピルを服用している方がプエラリアは摂るのはNG。
妊娠中や授乳中も摂取を避けなければいけません。

摂取量もチェックしておきたいポイントの一つ。
強力な女性ホルモン様作用があるため、過剰摂取は生理周期の乱れなど、負担をかけてしまいます。

そこで、使い方の基本について詳しく解説したページをご用意！
プエラリアの摂取方法について丁寧にナビゲートしています。

使い方の基本はこちら

サプリ選びのコツ

サプリメントを選ぶときに絶対に覚えておきたいポイントがいくつかあります。
基本から選び方を知りたい…そんな方には、こちらのページがおすすめ。

含有量・プエラリアの種類・コストパフォーマンスなどなど…
製品選びの際にチェックしておきたいポイントをまとめています。

選び方の基本はこちら

編集部のおすすめをレビュー

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編集部がおすすめしたいのは、ベルタプエラリアというサプリメント。
この製品は、定期購入を選ぶことで、ベルタアップジェルというバストアップクリームが無料プレゼントされます。
これを活用すれば、内側と外側の両方からバストアップにアプローチできます。
効率よくバストアップに取り組むことができるのでおすすめです。

もちろん、コストパフォーマンスも抜群！
使用されているプエラリアの品質も最高レベルです。
樹齢30年以上のプエラリアだけを厳選し、塊根の中心部分だけを使用しています。

「どれにしようかな…」と悩んでいる方には、ずばり、これをおすすめします。